介護の知識等 福祉の国家資格を3つとケアマネを取得した私の試験勉強法をお伝えします。
今日は、福祉の国家資格の試験日で、私も何年も前に受験しました。 これから、来年の受験を考えている方にあなたに、 精神保健福祉士（平成21年3月試験合格）、社会福祉士（平成22年3月試験合格）、介護福祉士（平成2３年3月試験合格）、介護支援専...
2022-01
介護の知識等 
メンタルケア 作業の合間に、毎日5分、マインドフルネス瞑想をやってみて気づいたこと。
この記事について マインドフルネスに興味があるけど、実際どうなのと思っているあなたへ 私、ヒロユキが、実際にマインドフルネスをやってみて感じたことをお伝えします。 マインドフルネス瞑想をすると得られるメリット 私が、マインドフルネス瞑想を初...
体調管理 短眠生活を始める際の4つのポイント、短眠生活をはじめてみた感想
やりたいことがあるのに時間がなくてできないと感じるあなたへ 私、ヒロユキが短眠生活で活動時間を増やしてみた感想と 短眠生活をはじめる際のポイントについてお伝えします。 短眠とは？ 「短眠」とは、短い睡眠のこと。 似たような表現で「ショートス...
Uncategorized 介護職、3日で挫折！？なんやかんやで10年以上のキャリアとなる私の自己紹介。
初めまして、 ひろゆきと言います。 京都市在住の二人の子持ちの35歳の男です。 某体育大学福祉学部卒、介護業界に就職して10年以上になります。 デイサービス、デイケア、老人保健施設、特別養護老人ホーム、居宅介護支援事業所などに勤めてきました...