介護の知識等 【入居者の痛みの訴え】介護職が取るべき行動！[頭・お腹・腰・胸の痛み]部位別に
介護職は、利用者の生活を支える中で、 体調の様子や状態の変化を看護師に伝えることがあります。 ただ、新人職員や経験の浅い介護職だと、 何を伝えなければならないのかがわかりにくい事もあるでしょう。 本当は伝えなければならない情報を伝え忘れてし...
2022-07
介護の知識等 
体調管理 【腰痛でお悩みの方必見】介護歴10年以上の私がが腰痛知らずになった方法と参考にした本
介護の仕事をしていると、腰痛に悩まされる方がたくさんいます。 私自身、腰痛が治らずに退職していく人を何人も見てきました。 そして私自身も腰痛に悩まされました。 腰痛の時は、 なんだか腰がだるくて重い腰に力が入らない足にしびれが出る こんな症...
体調管理 体力に自信がない介護職に【プリズナートレーニング】をお勧めしたい3つの理由
介護の仕事は、体力仕事と言われていて、 介護の必要な方を、抱えたり、支えたりして、体を使うことが多いです。 特に介護の仕事に就いたばかりの新人職員は、 腰痛になったり、体力的にしんどくなったりすることも多いです。 体力の向上やタフな体を...
体調管理 私が実際にやった自宅でできる筋トレとその本、やってみた感想とメリットデメリット
こんにちは。 施設介護歴14年、介護福祉士、社会福祉士、精神保健福祉士のひろゆきです。 介護の仕事を始めて10年以上になりますが、 介護の仕事は、体力仕事であり、体を使うことが多く、 フィジカル的な強さは、ないよりはあった方が良いです。 私...